眼精疲労
改善すると、びっくりするくらい体が楽になりますよ
頭痛、肩こり、めまい、吐き気
眼精疲労のよくある症状
目が疲れて、かすむ、ちかちかすると感じ、また目の奥に痛みがあるだけでなく、眼精疲労の症状として、頭痛、肩こり、めまい、吐き気などの症状を体験する方が存在します。個人差はありますが、ひどい肩こりで頭が重く感じる点では多くの方が共通しています。その他にも、ひどい頭痛、めまい、吐き気、食欲不振、倦怠感、不眠、ストレスがたまる、集中力がなくなるなどの症状を感じることがあります。
眼精疲労を解消させるために
頭痛、肩こり、めまい、吐き気の原因すべてが眼精疲労とは限りませんが、目の疲れと共にひどい肩こりや目の痛みがある場合は眼精疲労の可能性があります。眼精疲労以外の目の疾病が疑わしい場合には眼科で診察してもらいましょう。ひどい頭痛や肩こりに悩まされている場合は、頭痛外来や肩こり外来を設けている医療機関がありますので、スグに診察を受けましょう。なぜなら、医師の診断なしに、勝手に判断で眼精疲労と決め付けるのは危険が伴うからです。頭痛や肩こり、めまい、吐き気などは眼精疲労以外から発症するケースが多くあり、命に関わる病気も存在します。
眼科の検査から日頃の食生活や生活習慣など、眼精疲労の悪化防止対策、予防対策について
ドライアイから目の痙攣、肩こり、頭痛に至るまでの眼精疲労の症状と緑内障、白内障の可能性について
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