眼精疲労
改善すると、びっくりするくらい体が楽になりますよ
白内障
眼精疲労と白内障
眼精疲労を引き起こす原因として白内障である可能性もあります。白内障になると、視力低下など、物が見えにくくなるので、眼精疲労や疲れ目程度に安易に考える方も多いようです。
白内障の原因
白内障とは、目の中の水晶体が白く濁る病気です。水晶体はカメラのレンズのような役目をしていますので、水晶体は本来透明であるはずですが、透明度が低下することで、光の屈折が阻害され、またピントを調節する機能が阻害され、物がかすんで見えたり、二重三重に見えたりします。また視力が下がるだけでなく、少し暗いところで物が見えにくくなる反面、普段の生活で光まぶしく感じるなどの症状もあります。白内障の原因の殆どは老化によるものですが、大きな要因のひとつが紫外線による影響と考えられています。また若い方でもアトピーや糖尿病などが原因で白内障を発症することがあります。白内障の恐れがある場合は、１日もはやく眼科医の診察を受けてください。
眼科の検査から日頃の食生活や生活習慣など、眼精疲労の悪化防止対策、予防対策について
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