眼精疲労
改善すると、びっくりするくらい体が楽になりますよ
痙攣
目（まぶた）の痙攣
目の痙攣、主にまぶたがピクピクと痙攣する症状ですが、誰もが経験します。一般的には眼精疲労など目の疲れからきているものが多いと考えられます。また眼精疲労まで行かなくとも、ストレスや睡眠不足でも目の痙攣が起こります。
目の痙攣が危険信号のケース
眼精疲労など目の疲れから来ている可能性が高い目の痙攣といいましても、その他にも顔面神経系の異常や脳梗塞や脳腫瘍などの命に関わる病気が原因で起こることもあります。この場合は目の痙攣だけでなく、頬や口元に痙攣や麻痺が広がり、また手足の痺れ感などを伴い、やがて意識を失います。たまに起こる目の痙攣だけではなく、身体に異常を感じた場合は、脳外科など、スグに病院へ行くようにしてください。
眼科の検査から日頃の食生活や生活習慣など、眼精疲労の悪化防止対策、予防対策について
ドライアイから目の痙攣、肩こり、頭痛に至るまでの眼精疲労の症状と緑内障、白内障の可能性について
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